问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 快应用

预防牛皮癣复发!冬季保健别发胖

2016-01-03 05:03:41华人健康网
核心提示:预防牛皮癣反覆发作,除了依照医师指示定时擦药之外,生活保健还有“4不”,包括不迷信偏方、不抽烟、不饮酒、不过胖。

  又到了银屑常纷飞的冬季,这是一个让牛皮癣患者感到痛苦的季节,总是因太阳日照减少而导致病症恶化,必须时时跑医院挂病号!皮肤科医师提醒,牛皮癣患者的冬季保健,除了定时擦药之外,生活也要注意「4不」,以免影响牛皮癣的控制。

  牛皮癣患者身心压力大 影响可能更胜罹癌

  罗东博爱医院皮肤科主任张景皓表示,牛皮癣又称“银屑病”,是一种慢性且反覆发作的皮肤病。在台湾,牛皮癣的盛行率约0.2%至0.3%,患者易在头皮、脸部、身体和四肢的皮肤,明显出现银白色脱屑和红色斑块,部分患者会因合并牛皮癣关节炎造成关节肿胀变形,经常造成患者很大的心理压力及生活品质的影响,影响程度甚至比癌症更为剧烈。

  牛皮癣除了影响皮肤及关节外,根据研究统计,牛皮癣患者也比一般人常发生心血管疾病或糖尿病等代谢症候群。目前临床上牛皮癣的治疗方法,包括外用药膏、口服药物、照光治疗及生物制剂。

  牛皮癣保健有4不 搭配抗氧化饮食恰恰好

  预防牛皮癣反覆发作,除了依照医师指示定时擦药之外,生活保健还有「4不」,包括不迷信偏方、不抽烟、不饮酒、不过胖。

  张景皓医师表示,吸淤的患者,牛皮癣发生机率比一般患者增加2.5倍。而据研究指出,过重的病患减少5%体重后,牛皮癣症状就能改善许多;举例来说,一位85公斤的牛皮癣病患只要减重4.25公斤,因体重下降所展现的药物治疗成效会比减重前更为明显。

  除了做好生活「4不」之外,多吃番茄花椰菜香菇等新鲜蔬果也能减缓牛皮癣症状;鲔鱼含有丰富的EPA、DHA,可抗氧化外并减缓发炎反应产生;以全谷饭取代白米饭则可增加膳食纤维质的摄取,同时达到帮助减重和减缓病症的效果。

特别策划
39热文一周热点
网站地图 彩运来北京快3 杏彩东京28 彩运来排列三、五
太阳城游戏官网 菲律宾申博网站 现金网开户送彩金 澳门葡京赌场官网
网上棋牌开户送10元的 鸿彩网开户直营网 ag视讯代理登入 99游戏厅注册送18
杏彩上海时时乐 杏彩安徽快3 杏彩江苏快3 杏彩台湾5分彩
杏彩江苏快三 杏彩天津时时彩 杏彩广西快3 杏彩幸运28
XSB345.COM XSB828.COM 777sbsg.com 968psb.com 858XTD.COM
958XTD.COM 581tt.com XSB885.COM 218PT.COM 171ib.com
22sbib.com 718XTD.COM 988cw.com 1112126.COM DC857.COM
XSB438.COM 998jbs.com 666TGP.COM XSB538.COM 788XTD.COM