问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 快应用

皮肤变差 为健康拉响警报

2011-02-09 01:47:0039健康网社区
核心提示:健康的肌肤细腻、红润,如果出现暗黄、痘痘、色斑等情况,则反映内在脏腑的异常状态,为身体拉响警报。<br><br>

  健康的肌肤细腻、红润,如果出现暗黄、痘痘、色斑等情况,则反映内在脏腑的异常状态,为身体拉响警报。

  痘痘湿热。痘痘的形成多因体热、食肥腻食物,或因情绪不良导致肺经热盛、胃湿热。时间长了,就会灼伤阴液,使阴虚火旺,湿热淤积于脸部,才会长痘,严重的会形成痤疮,严重的痤疮会有结节囊肿,这种情况多因痰湿凝聚引起。久治难愈或常复发的痤疮与内分泌失调有关。

  痘痘早期应以清肺为主。可多吃清肺的食物,如梨、蜂蜜、猪肝等。形成痤疮的,可选用陈皮、半夏煮水。食上不要吃辛辣、刺激、油腻食物,以及热性肉类,如羊肉。可多吃果蔬,但葡萄荔枝等热性水果少吃。

  肤色黯黄:脾胃不合、气血不足。肌肤出现黯黄、发灰的颜色,多因脾胃不合、气血不足等问题导致。尤其很多女性,在消化不良、气血两虚的情况下,再加上压力、焦虑思虑伤脾,从而使肌肤也逐渐变得黯淡、发黄。

  调节脾胃,每天要多喝水,减少油腻和甜食。多吃青菜、水果的同时,可以适当吃一些瘦肉、坚果和豆类食品。另外,可以把当归、大枣放在汤里,调节脾胃效果非常好。或煲一些活血补肾的汤品,放入地黄、当归、枸杞、黑芝麻等,一周喝三四次,肤色会明显改善。日常护肤上,黯黄肤色要少用化妆品,尤其是粉底。要彻底清洁肌肤和补水。

  长斑:痰淤积滞、脾虚湿盛。从中医的角度讲,色斑缘于以下几种情况:精血不足、气血痰淤积滞皮下,色素沉着而致;肝郁气滞、郁久化热、灼伤阴血,使颜面气血失和而发病;脾虚生湿,上蒸于颜面所致。此外,一些慢性病、精神刺激、紫外线照射、化妆品使用过度等也可导致此病。

  如为气血淤滞引起,可将杏仁、桃仁、白果仁研磨后,与粳米同煮,可以活血,常吃能减少色斑。如因脾虚湿盛,红豆薏米汤就是很好的祛湿美容食物。

(实习编辑:李杏)

特别策划
39热文一周热点
皮肤癌
  • 注射用胸腺肽

    免疫调节[详细]

    去看看 ¥0.0
  • 亚硒酸钠片

    用于防治缺硒引起的疾病,如克山病,大骨节病等。[详细]

    去看看 ¥29.33
  • 注射用氟尿嘧啶

    1.本品可用于乳腺癌、消化道癌肿(包括原发性和转移性肝癌、胆道系统肿瘤和胰腺癌)、卵巢癌和原发性支气管肺腺癌的辅助治疗和姑息治疗;2.用于治疗恶性葡萄胎和绒毛膜上皮癌;3.可用于浆膜腔癌性积液和膀胱癌的强内化疗;4.头颈部恶性肿瘤和肝癌的动脉内插管化疗。[详细]

    去看看 ¥0.0
推荐医院更多
北京协和医院 三级甲等
擅长皮肤癌专家更多
张建丹 临朐县人民医院

擅长领域:

网站地图 彩运来澳洲3分彩 杏彩台湾宾果 杏彩北京快3
申博网站 申博太阳城代理开户 申博现场游戏sungame
通博彩票网公司 百博投注网 澳门皇冠赌场登录 申博138网
杏彩河北快三 彩运来江西11选5 频游戏 彩运来彩种信息
彩运来幸运飞艇 彩运来新疆时时彩 杏彩彩种信息 杏彩幸运农场
381sunbet.com 8HNS.COM 988TGP.COM 729PT.COM 987PT.COM
197sunbet.com 637xx.com 978cw.com 179sj.com 1112938.COM
729psb.com rq138.com 711PT.COM 11TGP.COM XSB868.COM
994sun.com XSB158.COM 585jbs.com 785DC.COM 900xsb.com